Conjunto de 4 sessões individuais de PNL com um único objectivo
A PNL (Programação Neurolinguística) é uma ferramenta que utiliza a linguagem do cérebro para programar exactamente o resultado pretendido, para que tenhamos a nossa melhor versão. Imagina um computador. Se pretendes fazer uma folha de cálculo terás que instalar o programa correcto, como um Excel. Se tentares fazer essa folha num Word, obterás o resultado que queres? Provavelmente não. Assim funciona o cérebro. Pode ser programado e reprogramado para se obter o resultado correcto. Na PNL não é necessário compreender a razão pela qual se estava assim (não há foco no passado). É importante, sim, compreender porque se continua assim (foco no presente). A PNL pode ajudar a ultrapassar medos ou taumas, más recordações, sofrimento, fobias, compulsões; a alterar hábitos ou a ressignificar crenças limitadoras; a gostar ou deixar de gostar de algo ou alguém; a melhorar a gestão do tempo ou a ser mais organizado; a tomar decisões importantes; a gerir as emoções; para enumerar apenas alguns pontos.